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嘉峪关蓝精灵北京舞蹈学院考级培训班

授课机构:嘉峪关蓝精灵舞蹈学校

地址:嘉峪关市昌盛小区物业站二楼

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课程详情 学校简介 学校地址 网上报名

中国舞等级考试课
一级学生试题
   A
    ⒈  走    步
    ⒉  音乐反应 (曲一)
 
        地    面
 
    ⒊  扩    指
    ⒋  弯腰、转腰
    ⒌  前 压 腿
 
        中    间     
 
    ⒍  脚    位
    ⒎  头的动作
    ⒏  摆    臂
    ⒐  蹦 跳 步
 
  B
 
   ⒈  走    步
   ⒉  音乐反应 (曲二)
 
       地    面
 
   ⒊  手臂动作
   ⒋  弯腰、转腰
   ⒌  双 吸腿
 
           中    间
 
   ⒍  脚    位
   ⒎  头的动作
   ⒏  摆    臂
   ⒐  平 踏步
      
       北京舞蹈学院
中国舞考级委员会
 
中国舞等级考试课
二级学生试题
 
    A
 
    ⒈  走步和敬礼
    ⒉  音乐反应(曲一)
 
    地    面
 
    ⒊  手    位
    ⒋  勾 绷 脚
    ⒌  含胸、展胸 
    ⒍  旁 开 腿
 
    中    间
 
    ⒎  推指、绕腕
    ⒏  头的动作
    ⒐  蛙 跳 步
    ⒑  鸡 走 步
    ⒒  模仿与想象
 
  B
 
   ⒈  走步和敬礼
   ⒉  音乐反应(曲二)
 
   地    面
 
   ⒊  手    位
   ⒋  勾 绷脚
   ⒌  提腰、松腰
   ⒍  旁 开腿
 
   中    间
 
   ⒎  推指、绕腕
   ⒏  半    蹲
   ⒐  蛙 跳步
   ⒑  鸡 走步
   ⒒  模仿与想象
 
 
      
       北京舞蹈学院
中国舞考级委员会
 
 
中国舞等级考试课
三级学生试题
 
    A
 
    ⒈  吸跳步和敬礼
    ⒉  音乐反应(曲一)
 
    地    面
 
    ⒊  波    浪
    ⒋  弯    腰
    ⒌  勾 绷 脚
    ⒍  吸 伸 腿
 
    中    间
 
    ⒎  手    位
    ⒏  半    蹲
    ⒐  鸭 走 步
    ⒑  踏 点 步
    ⒒  模仿与想象
 
 B
 
  ⒈  吸跳步和敬礼
  ⒉  音乐反应(曲二)
 
  地    面
 
  ⒊  波    浪
  ⒋  弯    腰
  ⒌  勾 绷 脚
  ⒍  后 吸 腿
 
  中    间
 
  ⒎  松    肩
  ⒏  踮 脚 走
  ⒐  蹦 跳 步
  ⒑  踏 点 步
  ⒒  模仿与想象
 
 
                                                           北京舞蹈学院
中国舞考级委员会
                                               
 
 
 
中国舞等级考试课
四级学生试题
 
    A
 
    地    面
 
    ⒈  单 手 位
    ⒉  压    胯
    ⒊  后 抬 腿
    ⒋  压    腿
⒌  前 踢 腿
 
    中    间
 
    ⒍  脚    位
⒎  二拍舞步
⒏  碎    步
    ⒐  掰 膀 子
    ⒑  藏 族 舞
    ⒒  结束动作
 
 B
 
         地    面
 
   ⒈  波    浪
   ⒉  勾 绷脚
         ⒊  前 抬 腿
   ⒋  抱 端腿
   ⒌  后 踢腿
 
   中    间
 
   ⒍  三拍舞步
⒎  碎    步
   ⒏  小    跳
   ⒐  节拍练习2/4
   ⒑  东北秧歌
   ⒒  结束动作
                                                           
                                                           北京舞蹈学院
中国舞考级委员会
                                                      
 
 
中国舞等级考试课
五级学生试题
 
    A
 
    地    面
 
    ⒈  双 手 位
    ⒉  勾 绷 脚
    ⒊  旁 抬 腿
    ⒋  压    腿
    ⒌  后 踢 腿
 
    扶    把
 
    ⒍  脚    位
    ⒎  小跳(一)
 
    中    间
 
    ⒏  二拍舞步
    ⒐  推    指
    ⒑  点 步 转
    ⒒  东北秧歌
    ⒓  结束动作
 
 B
 
        地    面
 
  ⒈  手、眼动作
  ⒉  小 弹 腿
        ⒊  后 弯 腰
  ⒋  压    腿
  ⒌  前、旁大踢腿
 
  扶    把
 
  ⒍  半    蹲
  ⒎  小跳(一)
 
      中    间
 
  ⒏  二拍舞步
  ⒐  流    浪
  ⒑  节拍练习3/4
  ⒒  藏 族 舞
  ⒓  结束动作
                                                           北京舞蹈学院
中国舞考级委员会
 
中国舞等级考试课
六级学生试题
 
    A
 
    地    面
 
    ⒈  波浪(一)
    ⒉  弹    腿
    ⒊  压    腿
    ⒋  后弯腰、后踢腿
 
    扶    把
 
    ⒌     蹲
⒍  擦    地
 
    中    间
 
⒎  三拍舞步
⒏  女双手位
    ⒐  双 脚 转
    ⒑  重拍练习
    ⒒  蒙古族舞
    ⒓  结束动作
      (注:第10组合男生做男双手位)
               B
 
        地    面
 
        ⒈  摊 推 手
        ⒉  勾 绷 脚
        ⒊  环    动
        ⒋  压    腿
        ⒌  前、旁大踢腿
 
            扶    把
 
        ⒍   擦    地
        ⒎   弯    腰
 
      中    间
 
        ⒏  三拍舞步
        ⒐  波浪(二)
        ⒑  小跳(二)
        ⒒  藏 族 舞
        ⒓  结束动作
                                                              
                                                           北京舞蹈学院
中国舞考级委员会
中国舞等级考试课
七级学生试题
   
A
    地    面
 
    ⒈  提、沉、含、仰
    ⒉  勾 绷 脚
    ⒊  压    腿
    ⒋  后弯腰、后踢腿
 
    扶    把
 
    ⒌     蹲
⒍  擦    地
⒎  端、掖、吸腿
 
    中    间
 
    ⒏  二拍舞步
⒐  弯腰(二)
    ⒑  小跳(二)
    ⒒  云南花灯
    ⒓  结束动作

地    面
 
  ⒈  横移、转腰
  ⒉  弹、撩腿
        ⒊  大 环 动
  ⒋  前、旁大踢腿
 
  扶    把
 
  ⒌  小抬、小踢腿
⒍  弯腰(一)
  ⒎  踮    脚
 
      中    间
 
  ⒏  三拍舞步
  ⒐  晃    手
  ⒑  双 脚 转
  ⒒  藏 族 舞
  ⒓  结束动作
(注:藏族舞需穿跟鞋)
北京舞蹈学院
                                                        中国舞考级委员会
                                              
中国舞等级考试课
八级学生试题
   
A
    地    面
 
    ⒈  提、沉、转腰
    ⒉  踢、撩腿
⒊  压、扳腿
 
扶    把
 
    ⒋  擦    地
    ⒌  端、掖腿蹲
⒍  大踢腿(二)
 
中    间
 
⒎  圆    场
    ⒏  盘    手
    ⒐  平    转
    ⒑  傣 族 舞
    ⒒  蒙古族舞
⒓  结束动作
(注:蒙古族舞、维吾尔族舞需穿跟鞋)
 

地    面
 
  ⒈  含、展横移
  ⒉  大 环 动
        ⒊  大踢腿(一)
 
扶    把
 
  ⒋     蹲
  ⒌  小踢、弹腿
⒍  吸、伸腿
 
中    间
 
  ⒎  四拍舞步
  ⒏  弯    腰
  ⒐  小跳(二)
  ⒑  傣 族 舞
  ⒒  维吾尔族舞
  ⒓  结束动作
 
                                           
北京舞蹈学院
                                                           中国舞考级委员
                                              
中国舞等级考试课
九级学生试题
   
A
    地    面
 
    ⒈  含仰、旁提
    ⒉  综合组合(二)
   
    扶    把
 
⒊  小踢、弹腿
    ⒋  舞姿(一)
   
    中    间
 
⒌  弯    腰
    ⒍  摇    臂
⒎  小、中跳
    ⒏  东北秧歌
⒐  维吾尔族舞
⒑  结束动作
(注:维吾尔族舞需穿跟鞋)
 

地    面
 
  ⒈  含仰、旁提
  ⒉  综合组合(二)
        
  扶    把
 
⒊  蹲、弯腰
  ⒋  大 踢 腿
 
      中    间
 
⒌  舞姿(二)
⒍  平    转
  ⒎  小、中跳
  ⒏  朝鲜族舞
  ⒐  东北秧歌
  ⒑  结束动作
                                                   北京舞蹈学院
                                                      中国舞考级委员会
                
 
中国舞等级考试课
十级学生试题
 
A
    地    面
 
    ⒈  冲靠、平圆
    ⒉  综合组合(二)
   
    扶    把
 
⒊  擦    地
    ⒋  舞姿(一)
   
    中    间
 
⒌  圆场、花梆步
    ⒍  弯    腰
    ⒎  穿    手
⒏  双脚小跳
    ⒐  混合节拍反应之一
⒑  云南花灯
⒒  蒙古族舞
⒓  结束动作
(注:蒙古族舞需穿跟鞋)
 
 B
地    面
 
  ⒈  冲靠、平圆
  ⒉  综合组合(一)
        
  扶    把
 
⒊  蹲、弯腰
  ⒋  小 踢 腿
 
      中    间
 
⒌  四拍舞步
⒍  大 踢 腿
  ⒎  舞姿(二)
  ⒏  平    转
  ⒐  舞姿小跳
  ⒑  朝鲜族舞
    ⒒  蒙古族舞
    ⒓  结束动作
 北京舞蹈学院
                                                        中国舞考级委员会
学校名称:嘉峪关蓝精灵舞蹈学校
学校地址: 嘉峪关市昌盛小区物业站二楼;嘉峪关404兰泽园内
联系电话:15309471860

嘉峪关蓝精灵舞蹈学校简介

蓝精灵舞蹈学校开设少儿舞班,成人瑜伽,健美操,开设中国歌剧舞剧院、北京舞蹈学院、中国社会艺术学院考级课程。少儿舞蹈培训班培训内容:芭蕾舞基训、中国舞考级、中国民族民间舞考级、少儿舞蹈作品排练等。培训对象: 5 岁— 13 岁的少年儿童。成人瑜伽培训班瑜珈起源于印度,发源于印度北部的喜马拉雅山脉,具今已有五千多年的历史。瑜珈”yoga”来自梵文,意为自我和原始动因的结合,是心灵、肉体、精神结合到最和谐的状态。瑜伽可以让人在繁忙、快速的现实世界中放慢脚步,重新体验身体与心灵的奥秘。 上课时间: 周一、二、四:12:15 -- 13:45 周一、三、五:18:00 -- 19:30 周六(洁肠课):9:30 -- 11:00 共计20课时 单次每次10元 常年招生、小班授课、随到随学. 先体验后交费。 健 美 操 培 训 班 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人.混合双人、三人(男三;女三;混合三人)、混合六人(男三、女三)啦啦操等。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。 健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛, 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功,1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有:健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。国际健美操委员会力争在2004年将健美操项目带入奥运会。 随着人民生活水平的不断提高,健美操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与,形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目,其收视频率远远超过其他节目。 由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行,加之健美操运动时场地运用集中的特点,给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。健美操项目受到越来越多的企业的青睐。 1987年,北京举办了首届全国健美操邀请赛,随后88、 89、 90、91年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年起改名为全国锦标赛,成为每年举办的传统赛事。另外,92、95年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。98年,举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。

  • 学校名称:嘉峪关蓝精灵舞蹈学校

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    授课地址:嘉峪关市昌盛小区物业站二楼 预约参观